rindersteaks
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Inhaltsverzeichnis
Rindersteaks
Zutaten (für 2 Personen)
- 2 Huftsteaks a 200g
- Rapsöl
- Pfeffer, Salz
Zubereitung
Öl in der Pfanne auf der höchsten Stufe erhitzen. Steaks einzeln anbraten, jede Seite jeweils 1,5 Minuten. Auch die Ränder anbraten. Steaks im Ofen bei 100°C garen, 10 Minuten für medium, 15-17 Minuten für durch.
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