rindersteaks
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rindersteaks [2016/05/21 20:30] – angelegt olli | rindersteaks [2016/05/21 20:55] (aktuell) – [Zubereitung] olli | ||
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===== Zubereitung ===== | ===== Zubereitung ===== | ||
+ | Steaks mindestens 1 Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. | ||
Öl in der Pfanne auf der höchsten Stufe erhitzen. | Öl in der Pfanne auf der höchsten Stufe erhitzen. | ||
- | Steaks einzeln anbraten, jede Seite jeweils 1,5 Minuten. | + | Steaks |
Auch die Ränder anbraten. | Auch die Ränder anbraten. | ||
Steaks im Ofen bei 100°C garen, 10 Minuten für medium, 15-17 Minuten für durch. | Steaks im Ofen bei 100°C garen, 10 Minuten für medium, 15-17 Minuten für durch. |
rindersteaks.1463855424.txt.gz · Zuletzt geändert: 2016/05/21 20:30 von olli